القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المقالات [LastPost]

الخرائط الذهنية: الدليل الشامل [محدث 2020]

لن تخمن أبدا ما حدث لي صباح يوم مقابلة الالتحاق بالوظيفة العمومية!


حتى قبل ان اتناول فطوري..


كنت أستعد لمقابلة وظيفة عمومية قبل ثلاث سنوات تقريبا، وبما أنها أول مقابلة مهمة في حياتي كنت متوترا نوعا ما.


وما زاد الطين بلة هو جهلي لطبيعة الأسئلة التي سيتم إلقاؤها علي في هذه المقابلة غير الاسئلة المعروفة.


وفي ليلة المقابلة استيقظت مبكرا حين اخبرني احد زملائي انه من الأسئلة التي سيتم طرحها علي سؤال يتعلق بالوزارة وقد حدده لي.


سأكون صادقا معك D=


كان يجب علي ان اطمئن قليلا، لكن ما حدث هو العكس، حيث أنه لم يتبقى سوى ساعات قليلة على المقابلة وأنا لا أعرف أي شيء عن هذا السؤال.


لكن الخبر الجميل أنني كنت على دراية بما يسمى بالخرائط الذهنية.
الخرائط الذهنية
مصدر الصورة: tonybuzan
فتحت حاسوبي وبدأت في جمع المعلومات، ثم استعنت بالخرائط الذهنية لترتيب الأفكار بشكل مثالي، وكانت النتائج بكل صدق أكثر مما هو متوقع، إذ وانا في أثناء المقابلة اجد نفسي أتذكر المعلومات بسهولة قصوى وبدون جهد يذكر.


وهكذا دخلت عالم الوظيفة وغيرت حياتي للأفضل بفضل الله.


سأشارك معك في اخر المقال بعضا من الخرائط الذهنية التي رسمتها حينها وكانت كأول خرائط اصممها في حياتي.


الخبر الجميل..


ان الخريطة الذهنية ساعدت ولا زالت تساعد أكثر من 250 مليون شخص حول العالم ليكونوا اكثر اتنتاجية وابداعا مثلي D=


إذا فانت الان عل وشك ان تتعلم تقنية من اقوى التقنيات التي ستغير حياتك على الاطلاق.


إليك كيف تعمل..



ما هي الخرائط الذهنية أو Mind map بالانجليزي أو The Mental mapping

مفهوم الخرائط الذهنية
مفهوم سيغير الكثير في حياتك..


إنها تقنية رسومية لتمثيل الأفكار والمفاهيم، أي أداة تفكير بصرية تساعد على بنية المعلومات، وتحليل، فهم، تذكر، بناء و توليد أفكار جديدة بسلاسة وبسهولة.


من خلال خريطة العقل تستطيع تحويل قائمة طويلة من المعلومات العشوائية والمعقدة إلى رسم بياني منظم، منسق، ومرتب بشكل يسهل تذكر كل التفاصيل. لأنه يعمل وفقا للطريقة الطبيعية التي يعمل بها دماغك. 


بكل بساطة..


هي وسيلة لعرض مجموعة من الأفكار وتنظيمها بشكل مرئي اكثر من خلالها يمكنك كتابة وتدوين ملاحظات بشكل جذاب ومساعدت ذاكرتك على التحسن. انها طريقة لالتقاط المعلومات من اختراع توني بوزان، هذه الخرائط ليست مخصصة للمذاكرة فقط بل انها تصلح للقيام بالعديد من المهام بما في ذلك ادارة المشاريع، ايصال المعلومات، الدراسة... 


الأمر الذي يجعل أدمغتنا تتعامل معها بسهولة.

يقول الدكتور صلاح الراشد:
الآن أصبح من البدائية أنك تكتب أو تلخص موضوع بواسطة المفكرة و القلم , الآن هو وقت الخريطة الذهنية.




من هو مكتشف تقنية خرائط العقل او رسم الخرائط الذهنية ؟

مؤسس الخرائط الذهنية
مصدر الصورة: imindq
توني بوزان Tony Buzan الملقب بأستاذ الذاكرة محاضر عالمي وصنف من ضمن أفضل 5 محاضرين على مستوى العالم سنة 1994 من طرف مجلس فوريس. يقدم المشورة للحكومات والمنظمات متعددة الجنسيات إضافة إلا إلقائه للمحاضرات بشكل منتظم في أثناء المناسبات الدولية البارزة والجامعات والمدارس. 


إنه متخصص في عمليات التعلم  وصاحب الأعمال والكتابات البارزة في مجال الذاكرة والعقل، فضلا عن المنشورات من الكتب التي تصدرت قوائم الكتب الأكثر مبيعا في العالم ككتاب العقل أولاً وكتاب استخدم عقلك بالانجليزي (Use you r brain) وغيرها...


أيضا يعد طوني بوزان مؤسس بطولة العالم للذاكرة التي أصبحت تعد في وقتنا الراهن حدثا بارزا من ضمن الأحداث الثقافية والرياضية العالمية. 


لدى طوني بوزان من المؤلفات ما يزيد عن 100 كتاب عن الذاكرة والعقل والدماغ و التعلم، ومن كتبه الأكثر شهرة المتعلقة بالخرائط الذهنية كتاب خريطة العقل، وهو كتاب يهدف إلى تعليمك كيفية استغلال أقصى قدر ممكن من امكانيات دماغك الغير المستغلة.


هذا الموقع الخاص للسيد توني بوزان لمن يحب الاطلاع عليه: Tonybuzan


انتظر فهناك المزيد..


فوائد رسم الخرائط الذهنية 

فوائد رسم الخرائط الذهنية
مصدر الصورة: medicalxpress
يمكنك استخدام الخرائط الذهنية في عدة مجالات في الحياة، المذاكرة، الوظيفة، العصف الذهني "Brainstorming" لتوليد أفكار إبداعية خارج الصندوق وغيرها.


هذه 12 فائدة ستحصل عليها باستخدام الخريطة الذهنية:

+ تقنية ممتازة تعمل على ترتيب و تنظيم الأفكار المركبة والمعقدة للاجتماعات وتذكرها، المذاكرة، العروض التقديمية...

+ تحفز التفكير الابداعي وتسهل استخراج افكار جديدة بشكل اسهل واسرع.

+ يرى الدكتور نجيب الرفاعي أن الخريطة الذهنية هي وسيلة من أنجح الوسائل التي يمكن أن يستخدمها الطالب في دراسته.

+ تلخيص المادة بسلاسة خلال عرضها. 

+ وضع مخطط للأفكار.

+ تحفز وتسهل عملية العصف الذهني.

+ إمكانية زيادة فرصة الاستيعاب، التركيز والاهتمام.

+ تساعدك على مراجعة سريعة للدروس السابقة برغبة وبسهولة، بالاضافة الى سهولة المرجعة في وقت اقصر.

+ تقدم لنا نظرة عامة وكاملة عن الموضوع الذي نريد دراسته حيث يتم تغطية جميع نقاطه بطريقة منظمة. 

+ سهولة الوصول إلى أفكارك ومراجعتها بسرعة وسهولة اكثر.

+ تساعد على التنظيم و تحسين وتقوية الذاكرة، وسهولة تذكر اي معلومة.

+ الترفيه ايضا بحيث في اثناء رسم الخريطة الذهنية تعتمد على الالوان والرسومات والرموز.

+ تمكنك من عمل تلخيص الدروس.


اقرأ أيض:



ما الذي ستحتاجه لانشاء خريطه ذهنيه ؟

خريطة ذهنية
مصدر الصورة: pinterest
بالمناسبة..


الخرائط الذهني سهلة جدا لانشائها، من أجل ذلك فان الوصفة التي ستحتاجها لانشاء خريطة ذهنية مثالية هي أسهل:


- ورقة فارغة (الأفضل بيضاء بدون أسطر).

- أقلام ملونة.

- دماغك.

- مخيلتك.

- كأس شاي كبييير D=




من أهم استخدامات الخريطة الذهنية..

رسم الخرائط الذهنية
مصدر الصورة: tonybuzan
في الحقيقة، استخدامات الخريطة الذهني عديدة جدا جدا، من أبرزها ما يلي:

+ الدراسة.

+ العمل.

+ تنظيم معطيات الاجتماعات.

+ تدوين ملاحظات.

+ العصف الذهني.

+ الخطابات.


+ كتابة المقالات.

+ اتخاذ القرارات.

+ تحسين الذاكرة.

+ التلخيص.

+ للشرح.

+ إيجاد حلول لمشاكل معينة. 

+ لبناء المشاريع...



هل تريد ان تعرف الجزء الأفضل في المقال؟


تفضل..



استراتيجية إعداد و إنشاء الخرئط الذهنية في 5 خطوات بالتفصيل..

تتعدد الطرق على الانترنت لرسم الخرائط الذهنية، لكن التي سأشاركها معك هنا هي الطريقة الصحيحة والمثالية خطوة بخطوة التي ستساعدك على انشاء خريطة ذهنية رائعة من شانها ان تدهشك.



1. ابدأ بصورة مركزي
خطوات رسم الخرئط الذهنية
نعم غالبا ما يبدأ بالصورة المركزية من المركز التي هي الفكرة او العنوان الجوهري.


قم برسم صورة مركزية في وسط صفحة الورقة حيث انها نقطة البداية لخريطتك الذهنية الجديدة.


الصورة مركزية يجب ان تمثل الفكرة الرئيسية للموضوع الذي ستقوم باستكشافه -يمكن للكلمة أن تصبح صورة باعتماد الأبعاد (3D - 2D) والألوان-.


يجب أن تكون الصورة المركزية وسط صفحتك، فان ذلك يلفت الانتباه ويثير الارتباطات، فأدمغتنا تستجيب بشكل افضل للمؤثرات البصرية. 


ان تخصيص الوقت الكافي لرسم صورة مركزية - وينصح بشدة أن تكون من طابعك الشخصي - سيعزز الاتصال الذي تمتلكه مع محتوى خريطتك الذهنية.



2. أضف الفروع الى خريطتك:
الخطوة الثانية لتحصل على لب الإبداع هو اضافة الافكار و النقاط الأساسية و الفرعية.


الفروع الرئيسية والتي تمثل العناوين الكبيرة والرئيسية للموضوع الذي تسعى لرسم خريطة عقل له.


هذه الفروع تشع جميعها من الصورة المركزية.


يمكنك بعد ذلك أن تتعمق اكثر في كل فرع من الفروع باضافة فروع ثانوية اليه والتي هي عناوين صغيرة في الموضوع وهكذا.


وهنا تكمن جمالية الخرائط الذهنية، حيث انه يمكنك اضافة الكثير من الفروع الجديدة -التي تحمل المعلومات- بلا حدود والتي تتشارك نفس العنوان الرئيسي الشيء الذي يلخص لك موضوعك بشكل ينظم لك الأفكار وينسقها ويجعلها اكثر قابلية للتذكر بسهولة عن أي طريقة أخرى تذكر.


ويفضل ان ترسم الفروع بشكل مقوس أو منحني.


لماذا؟


لان الخطوط المستقيمة في الخريطة الذهني تشعر دماغك بالملل.



3. أضف الأفكار والكلمات
رسم خرائط العقل
خطوة اخرى مهمة..


بعدما تضيف الفروع الى خريطة العقل فانك ستحتاج بعد ذلك الى كتابة الكلمات و الأفكار التي تخطر على بالك او في المواضيع التي تسعى لتصميمها.


ومن أهم المبادئ الأساسة في الخريطة ذهنية هو كتابة فكرة واحدة -كلمة مفتاحية واحدة- لكل فرع على من الفروع حدة.


دعني اشرح لك اكثر..


اذا كتبت على الفرع كلمة "حفل عيد الميلاد" فانك بذلك ستضيق على دماغك مجال التفكير حيث سيفكر فقط في الحفل (الحلوى، الألعاب النارية...).


لكن عندما ستكتب ببساطة "عيد الميلاد" فانك بذلك تمنح عقلك الحرية في التفكير في كل ما له علاقة بشيء اسمه عيد الميلاد.



4. لون واضف الرموز و الرسومات لخريطتك
رسم خرائط العقل
"الألوان هي أداة التفكير، لا تخص الأطفال وحسب". 
على حد تعبير الأخصائي طوني بوزان.


تشجع عملية رسم خرائط العقل و استخدام الألوان عوض لون واحد و استخدام الرموز على التفكير الكامل للدماغ، اذ يجمع ذلك بين مجموعة من المهارات المنطقية، العديدية، الابداعية والخاصة؛ والتداخل بين هذه المهارات يجعل عقلك يحافظ على مستويات أعلى للعمل.


وأحد أمثلة ذلك هو استخدام الالوان الى الخريطة الذهني، وهذه خطوة يحبها دماغنا كثيرا.


فالألوان تربط بين البصر والمنطق، ويساعد الدماغ على انشاء اختصارات عقلية.


ستساعدك الألوان أيضا على تصنيف المعلومات وتسليط الضوء على الأهم منها فالمهمة، كما أنها تجعل الخريطة اكثر جمالية وجاذبية مقارنة بتلك احادية اللون.



5. اضف الصور:
خريطة ذهنية لمفاتيح النجاح حسب TED
خطوة اخرى رئيسية و أساسية..


تمتلك الصورة القدرة على ايصال الأفكار ونقل المعلومات بفعالية و توضيحية اكثر بكثير من الكلمات والجمل.


اذ يتم معالجتها فورا من طرف ذهنك وتعمل كمحفزات بصرية لاستدعاء المعلومة، كما أنها تعتبر لغة عالمية يمكنها التغلب على أي حاجز لغوي.


سهل أليس كذلك؟




ملاحظة: كل هذه الخطوات الخمس، وأنت عندما تقوم بتحويل أفكارك إلى خريطة ذهنية يجب عليك تطبيقها في نفس الوقت، يعني تستخدم كل تلك الخطوات بنفس اللحظة وليس كل واحدة منها على حدة.


أقصد أن ترسم الخريطة وأنت ترسم التفرعات بالالوان وتضيف الكلمات والصور في نفس الوقت وليس كل واحدة منها على حدة.


الفيديو هذا لتوني بوزان يتحدث فيه عن المزيد حول الخرائط الذهنية:





13 نصيحة لإعداد خريطة ذهنية أفضل

خرائط العقل
مصدر الصورة: tonybuzan
1. حاول استخدام الصور بدل الكلمات كلما أمكن، فالصور تعد جوءا أساسيا في الخريطة الذهنية الجذابة بصريا.


2. ينصح بشدة أن تكون شكل الصور المركزية من ابداعك أنت وان ترسمها في مركز الورقة.


3. استخدم ألوان مختلفة و رموز.


4. حاول وضع الورقة بشكل أفقي.


5. يمكنك أن تسلط الضوء على أكثر العناصر أهمية بكتابتها بأبعاد ثلاثية أو تكبير حجمها حيث تظهر بارزة في الخريطة الذهنية..


6. احرص ان تشمل خريطتك على صور ذات صلة بكل الحواس ما أمكنك ذلك، حيث ان هذه التقنية تعد احدى تقنيات فنون الذاكرة الكبرى.


7. اكتب الكلمات باحجام مختلفة حسب أهميتها.


8. اترك مساحات مناسبة بين المفردات حتى تزيد من تنسيق و ترتيب خريطتك الذهنية.


9. استخدم الأسهم عندما تريد بناء و ربط أفكار ببعضها البعض، فالأسهم تقود العين مباشرة الى الربط بين جزء معين من الخريطة بجزء آخر، ويمكن للأسهم أن تكون مختلفة الأبعاد والأحجام، وأيضا متعددة الرؤوس.


10. استخدم الشفرات او الأيقونات، الرموز والأشكال الهندسية حيث سيساعدك ذلك أيضا على ابراز كلمة مهمة، تمثيل الأشخاص، والتقليل من تكرار كلمات تتكرر في الخريطة أكثر من مرة بتعويضها برمز من الرموز. 

مثلا كأن تضع خطا تحت الكلمة المفتاحية بعد ظهورها للمرة الثانية، وشكلا هندسيا ان ظهرت للمرة الثالثة، وان تكررت للمرة الرابعة ضعها في صندوق ثلاثي الأبعاد.


11. حاول ان تكتب كلمة مفتاحية واحدة فقط في كل خط.


12. اجعل الخطوط المركزية اكثر سمكا من غيرها، وقد تكتشف احيانا أن بعض الأفكار الثانوية اكثر اهمية من المركزية؛ ببساطة يمكنك أن تزيد من سمك خطها.


13. احرص ان تكون الكتابة بشكل أفقي فان ذلك يسهل قراءة الخريطة، وان كان لابد من تمييل الكلمة فلا تتجاوز 45 درجة.




أفضل برنامجين وتطبيقين على الاطلاق لانشاء الخريطة الذهنية كما يجب

يوجد العديد و العديد من البرامج و التطبيقات على الإنترنت التي تساعد على انشاء الخرائط الذهنية، لكن على موقع سيلف صح ساشارك معك أقواها وأفضلها على الاطلاق عن تجربة شخصية.


الحقيقة لديك الخيار بين طريقتين لانشاء الخريطة الذهنية:


إما اقلام ملونة وورقة.


وإما برامج أو تطبيقات على أجهزة الاندرويد او الايفون او الحاسوب.


لكن، هل فعلا برامج انشاء الخرائط الذهنية تصلح للقيام بذلك؟؟


بالطبع نعم، لكن اذا اخترت البرنامج الصحيح الذي يساعدك على ذلك.


لهذا السبب ساعرض عليك تطبيقين / برنامجين حسب تجربتي الشخصية.


برامج سهلة جدا للاستخدام، ولا تحتاج أي دورة حتى تتقن استعمالها، فقط انشأ عليه من الخريطة التي تريد رسمها او خريطتين وستجد نفسك قد تمكنت منها بسهولة وبدون أي صعوبة تذكر!


1- برنامج وتطبيق Imindmap:

برنامج الخرائط الذهنية
صورة من موقع البرنامج
عن تجربة شخصية فان أفضل برنامج مدفوع على الاطلاق الذي سيمكنك من رسم الخريطه ذهنية تحترم المعايير والقوانين الفعالة هو برنامج imindmap.


هذا موقع البرنامج للاطلاع عليه، وهو متاح للأفراد و الشركات ويتيح تحميل اخر اصدار له.



2- برنامج Xmindmap:
برنامج الخرائط الذهنية
خريطة ذهنية على برنامج Xmindmap
أما البرامج المجانية فإن أفضل برنامج مجاني أعرفه - متوفر أيضا كتطبيق على الاندرويد - يمكنك الاستعانة به على انشاء الخريطة الذهنية هو برنامج Xmindmap


وهذا موقع البرنامج يتيح تحميله مجانا و استخدامه على الكمبيوتر او هاتفك الذكي.


النسخة المجانية تبقى محدودة الميزات، لكن نسخة Xmind pro هي مدفوعة بسعر 129 دولار وتوفر للمستخدم ميزات أقوى.


التطبيق مجاني وسهل الاستخدام.


كم نعشق الاشياء المجانية D=


غير هذه البرامج كبرنامج venngage أو موقع Bubbl لا أنصح بها شخصيا، لأنها من منظوري الشخصي لا تحترم معايير رسم خرائط ذهنية متكاملة.





كيف أنشئ خريطة المفاهيم او الخارطة الذهنية باستخدام برنامج الوورد اوفيس.

سبق وان اشرت الى ذلك في موضوع حول القوالب / قوالب / نماذج خرائط ذهنية جاهزة للتعديل عليها القي عليه نظرة من هنا.



انتهي.


محمد أمين بصرالتاج.
reaction:

تعليقات

8 تعليقات
إرسال تعليق
  1. موضوع رائع وجميل جزاك الله عنا ألف خير أخوك عبدالكريم من المغرب

    ردحذف
    الردود
    1. بارك الله فيك
      مسرور باعجابك بالموضوع
      وأهلا باالاخوة من المغرب D=

      حذف
  2. انا اريد اسسم البرنامج

    ردحذف
    الردود
    1. تفضل ستجده في هذا المقال:
      https://bit.ly/2yrUD7J

      حذف

إرسال تعليق